Guide
Guide: Rodet søvn? Prøv med en vane eller to
Hvordan en genkendelig døgnrytme og betingede reflekser kan bruges til at understøtte dit barns søvn – og din egen!
Blog
Søvnpres – det at være søvnig og have brug for at sove
Søvnpres – det at være søvnig og have brug for at sove Kender I det at barnet sover så tungt og godt de første timer efter man har puttet – og så er det som om der sker noget når man selv går i seng? Den der dybe søvn bliver Læs mere…
Blog
At forsøge at minimere mad i relation til søvn
Du har hørt at det er vigtigt at adskille mad og søvn, så barnet får bedre søvn… lærer at falde i søvn selv… lærer at… indsæt selv hvad nogen har sagt til dig. Men hvordan?
Blog
Putterutinen: Sådan ændrer I den
Din baby falder i søvn når blot du gør “som du plejer” – men hvad nu hvis “det du plejer” ikke længere virker for dig?
Blog
At putte to eller flere børn på én gang – én forælder
Hvordan skal man kunne putte to eller flere børn alene, hvis de alle har brug for en voksen hos dem til de sover?
Blog
De skal jo lære det…
“De skal jo lære det”
Nogle sætninger giver tilsyneladende mening – bortset fra at de egentlig ikke giver mening.
Blog
Store børn… kan også have brug for dig ved sengetid
Du troede at man bare kunne lægge dem i sengen, kysse godnat, gå ud og slukke lyset. Men det er bare som om dit barn ikke helt har skrevet under på dén aftale.
Brevkasse
Brevkasse: Amme, vugge, pilatesbold og bæresele – og trætte rygge. Hvordan kommer vi videre?
Hej. Jeg skriver til jer, da jeg har en datter på nu 10,5 måned. Hun har alle dage haft brug for at blive vugget i søvn. Vi har de sidste mange måneder siddet på en pilatesbold med hende i armene og sunget for hende til hun er faldet i søvn. Læs mere…
Fagartikel Normal baby- og børnesøvn Sovende Børn Søvntræning
Fagartikel: Hold blikket på relationen
I mit arbejde med efterfødselsreaktioner støder jeg ofte på de antagelser, der kredser om børns søvn og må forholde mig til konsekvenserne for familien, ikke mindst i de tilfælde, hvor de udmøntes i ‘søvntræning’ i den ene eller anden form. Særligt den form for søvntræning, hvor forældrene opfordres til i kortere eller længere tid at lade deres barn græde uden trøst, synes kontraindikeret i de tilfælde, hvor der er bekymring for mors psykiske tilstand.