Søvntræningsmetoder, hvor barnet skal lære at sove alene, og hvor adgangen til brystet begrænses, kan øge risikoen for vuggedød. Opkvalificer din vejledning med nyeste viden.

Hvad er samsovning? Er det virkelig så farligt at sove med sin baby? Vi har lavet en guide så du kan sove sammen med din baby - sikkert!

Fagpersoner kan være med til at nuancere mediernes formidling af forskning i børnesøvn
– til gavn for både eget faglige netværk og det samfund de tjener.

Mange børn nyder at blive trillet i barnevogn, men i nogle situationer kan det være hensigtmæssigt at barnet blidt vænnes til at sove uden at skulle vugges eller trilles.

Vugge, nusse, amme i søvn - de dårlige vaner er der mange af. Men er det faktisk dårlige vaner - eller er det reelt naturligt og måske endda gode vaner?

Hvordan kan man hjælpe et barn til at være tryg ved barnevognen, hvad enten barnet skal sove i barnevognen for første gang – eller barnet er ældre og måske udviser utryghed ved at sove i barnevognen?

Der kan være mange grunde til at man som familie finder det nødvendigt eller vigtigt at barnet sover i i tremmeseng.
Vi giver et forslag til tilvænning til tremmeseng - i barnets tempo med fuld tryghed.

Da ordet søvntræning ikke har en klart definition i den offentlige debat eller i fagsproget i Danmark, har vi defineret hvad vi, Sovende Børn, mener, når vi skriver søvntræning. Det handler nemlig ikke om at forsøge at få barnet til at falde i søvn selv eller sove alene - men om hvordan man forsøger dette.

Når forældre er pressede i hverdagen, kan lange putninger være dråben der får bægeret til at flyde over. Som fagperson er det derfor vigtigt at du kan tilbyde omsorgsfuld vejledning - med opdateret viden.

Som fagperson har du en unik position i dit møde med nye forældre.
Opdateret viden og indsigt i forældres bekymringer giver dig de bedste forudsætninger for at blive en betroet støtte.

"Self-Soothing", evnen til at trøste sig selv - det lyder umiddelbart som noget der kan være ganske gavnligt at kunne. Men kan børn det - eller kan man lære dem det?

Hvad handler søvntræning egentlig om - og hvordan ved man om man har brug for det?

Når en eller begge forældre har en efterfødselsreaktion, er søvn en af de ting der er rigtig vigtige. Men er søvntræning måden at opnå det på?

"Hvis man er konsekvent, holder rutinerne og viser barnet at nu skal det sove, så skal barnet nok lære det". Den besked har mange forældre fået - men holder det stik?

Er det virkelig rigtigt at luren ikke "tæller" hvis den ikke er på mindst et par timer?
Kan man overhovedet snakke om "gode" og "dårlige" lure?

Hvorfor sover babyer i vestlige lande alene - imens resten af verdens babyer ikke gør? Selvom vi ser os selv som udviklede - så kan det ske det alligevel er gået lige hurtigt nok, når det kommer til netop emnet samsovning.

"Så lærer din baby at falde i søvn selv"" - et ganske lokkende argument for søvntræning.
Men er det rent faktisk det der sker - eller er det bare det det ligner?

Når 2 bliver til 3 er det ikke "gode råd" man kommer til at mangle.
Særligt emnet "børns søvn" kan være noget af en rodebunke af råd og vejledning.
Få et overblik over emnet her.

Har du et spørgsmål om dit barns søvn, børns søvn generelt eller emner der relaterer sig hertil? Send en mail til brevkassen og få opdateret, kvalificeret svar.

Vi søger frivillige til en bred vifte af opgaver - uanset om du kan tilbyde 1 time eller 10.
Er det mon dig vi leder efter?

previous arrow
next arrow
Shadow
Slider

Børns behov for tryghed

Trygge børn sover bedst. Hvad er tryghed og hvordan skaber vi det, så hele familien kan sove godt?

Den gode søvn

Hvad er "god søvn" og kan vi lave en forventningsafstemning, som sikrer at ingen føler sig forkert?

Søvntræning

Hvad er søvntræning og virker det?
Hvad kan du som forælder og fagperson være opmærksom på?

Sovende Børn - Voksen nusser barn i tremmeseng - Foto af Helena Lopes

Er det okay at lære barnet at sove i tremmeseng?

Naturligvis er det det – men! Der er et kæmpe men.

Det må gøres i barnets eget tempo, med respekt for udviklingstrin og individuelle behov - og det er muligt.

Uden utryghed og gråd.

Læs mere

Fagartikel:
Hold blikket på relationen

Et stort antal anbefalinger om søvnintervention, beror på antagelser om, at der er sammenhæng mellem barnets søvn og moderens risiko for udvikling af alvorlige efterfødselsreaktioner. Men søvntræning synes kontraindikeret i de tilfælde, hvor der er bekymring for mors psykiske tilstand.

Læs mere
Sovende Børn - Mor kysser barn som hun holder i armene - 740x492
Sovende Børn - Fagartikel Studier i børnesøvn og mediernes omtale af dem - Fagpersoners rolle i formidlingen af forskning til forældre.

Kan man stole på mediers formidling af forskning?

Misforståede hensyn til hinanden, som fagfæller der ikke bør “angribes” fra egne rækker, besværliggør en reel diskussion omkring forskningen.

Det spænder ben for nuancerede debatter og bedre forskning - og giver misvisende formidling i medierne.

Læs mere

Opdateret viden om børns søvn.

Nyeste indlæg