Sovende Børn
  • Blog
    • De skal jo lære det…
    • Putterutinen: Sådan ændrer I den
    • Søvnpres – det at være søvnig og have brug for at sove
  • Artikler om børns søvn
    • Se alle vores artikler om børns søvn
    • Hvad sker der egentlig, når et barn er ‘overtræt’ – og hvordan hjælper man det til at sove?
    • Hvad er ‘normal’ babysøvn? Hvordan evolutionær viden, ikke kulturelle forventninger, kan hjælpe nye forældre
    • Sovende Børn for Dearbaby.dk: Understimulering og søvn
    • Sovende Børn for Vicca.dk: ADHD, ADD, autisme og søvn
    • Problemet med søvntræning: Hvad kan sundhedsplejersker gøre ved det?
    • Artikel: Når det er svært at sove i egen seng eller andre steder end hjemme
    • Søvntræning giver ikke bedre søvn
    • Hvordan samsovning kan hjælpe dig og din baby
    • Små børn kan ikke trøste sig selv
    • Søvntræning: Hvad der i virkeligheden sker, når du lærer en baby at berolige sig selv
    • At sælge babysøvn – Hvem er søvntræningen egentlig til? Babyen eller forælderen?
    • Til forsvar for powernaps og sjatlure
  • Fagartikler om børns søvn
    • Fagartikel: Når det lille barn skal sove: Et blik på vaner og putterutiner som har brug for, at blive ændret
    • Fagartikel: Sundhedsplejerskernes normative indvirkning på moderskabet
    • Fagartikel: Problemet med søvntræning: Hvad kan sundhedsplejersker gøre ved det?
    • Fagartikel: Små børn kan ikke trøste sig selv
    • Fagartikel: Søvntræning kan øge risikoen for vuggedød
    • Fagartikel: Søvntræning med gråd
    • Fagartikel: Hold blikket på relationen
    • Fagartikel: Studier i børnesøvn og mediernes omtale af dem – Fagpersoners vigtige rolle i formidlingen af forskning til forældre.
  • Søvn, tilknytning, børns udvikling – Links
    • Vil du vide mere om børns søvn, tilknytning og forældreskab?​
    • Links til andre organisationer
  • Guides
    • Guide: Lur! Må man vække et sovende barn, så det kan sove om aftenen?
    • Guide: Rod i døgnrytmen? Prøv med en vane eller to
    • Guide: Forskellige måder at putte på – Mythbuster udgave
    • Guide: Sikker samsovning – med og uden sengedeling.
    • Guide: Barnevogn – uden utryghed og gråd
    • Guide: Tremmeseng – uden utryghed og gråd
    • Guide: Natammestop – eller nedtrapning af natamning
  • Brevkasse
    • Brevkasse – Alle indlæg
  • Om Sovende Børn
    • Kontakt
    • Teamet bag Sovende Børn
    • Vil du være med?
    • Forskellige puttemetoder og definition på søvntræning
    • Nyhed: Problematisk indhold i De Utrolige År-programserien
    • Sovende Børns position i forhold til Aware Parenting’s crying in arms/stress release crying
    • GDPR

Blog

Blog Foreningen Sovende Børn

Nyhed: Problematisk indhold i De Utrolige År-programserien

Vi retter kritik mod, og rejser en bekymring for, den overordnede tilgang fra De Utrolige År, herunder anvendelse af cry it out-søvntræning.

Af Sovende Børn, 2 årapril 25, 2021 siden
Blog Foreningen Sovende Børn Sovende Børn

Sovende Børns position i forhold til Aware Parenting’s crying in arms/stress release crying

I en mail og efterfølgende i et opslag i vores facebookgruppe har vi fået spørgsmålet om, hvad vi tænker om ‘crying in arms’, som er et begreb, der benyttes i den forældrestil, der betegnes ‘Aware Parenting”.

Af Mia Bernscherer Bjørnfort, 2 årapril 10, 2021 siden
Blog

Video: Søvnpres og den cirkadiske døgnrytme

Video: Søvnpres og den cirkadiske døgnrytme Vi skal tale om søvnpres, den cirkadiske døgnrytme og hvordan de to nogle gange spiller sammen og hvad man kan gøre hvis de ikke gør. Bemærk: Videoen er ikke tekstet og slutter desværre lidt brat, da optagelsen fejlede. https://youtu.be/z1cUYMj4K5E Om forfatteren Mia Bernscherer Bjørnfort Læs mere…

Af Mia Bernscherer Bjørnfort, 2 årmarts 22, 2021 siden
Blog

Søvnpres – det at være søvnig og have brug for at sove

Søvnpres – det at være søvnig og have brug for at sove Kender I det at barnet sover så tungt og godt de første timer efter man har puttet – og så er det som om der sker noget når man selv går i seng? Den der dybe søvn bliver Læs mere…

Af Mia Bernscherer Bjørnfort, 2 årmarts 18, 2021 siden
Blog

At forsøge at minimere mad i relation til søvn

Du har hørt at det er vigtigt at adskille mad og søvn, så barnet får bedre søvn… lærer at falde i søvn selv… lærer at… indsæt selv hvad nogen har sagt til dig. Men hvordan?

Af Mia Bernscherer Bjørnfort, 2 årmarts 14, 2021 siden
Blog

Putterutinen: Sådan ændrer I den

Din baby falder i søvn når blot du gør “som du plejer” – men hvad nu hvis “det du plejer” ikke længere virker for dig?

Af Mia Bernscherer Bjørnfort, 2 årmarts 14, 2021 siden
Blog

At putte to eller flere børn på én gang – én forælder

Hvordan skal man kunne putte to eller flere børn alene, hvis de alle har brug for en voksen hos dem til de sover?

Af Mia Bernscherer Bjørnfort, 2 årmarts 11, 2021 siden
Blog

De skal jo lære det…

“De skal jo lære det”
Nogle sætninger giver tilsyneladende mening – bortset fra at de egentlig ikke giver mening.

Af Mia Bernscherer Bjørnfort, 2 årmarts 11, 2021 siden
Blog

Stillface: Hvorfor er det, at det er så vigtigt at reagere på barnets signaler?

Det kan til tider være svært at være lige oplagt til “omsorgsfuld reaktion” – særligt hvis man er rigtig presset af manglende søvn.

Af Mia Bernscherer Bjørnfort, 2 årmarts 11, 2021 siden
Blog

Store børn… kan også have brug for dig ved sengetid

Du troede at man bare kunne lægge dem i sengen, kysse godnat, gå ud og slukke lyset. Men det er bare som om dit barn ikke helt har skrevet under på dén aftale.

Af Mia Bernscherer Bjørnfort, 2 årmarts 11, 2021 siden

Navigation til indlæg

1 2 Næste
Leder du efter noget?
Vil du dele fra vores site?

Du må dele alt det du lyster – bare du husker at skrive det er herfra og tagge os hvis muligt.
Benyt @sovendeboern på både IG og FB.
Vil du gerne dele større sektioner fra vores artikler, så skal du lige sende os en mail, så kan vi snakke om det.

sovendeboern

Information, tips og tricks til forældre og fagpersoner.
#sovendebørn #søvntræningnejtak
#normaliserbabysøvn
* Anmodning om samarbejde ➡️ Benyt e-mail

Sovende Børn
Når man kigger på forskningen for mange MANGE tu Når man kigger på forskningen for mange MANGE tusinder børn verden over i forskellige kulturer, så er det korrekt at en god sjat sover X timer om natten uden at kalde på hjælp ved Y alder, Z antal timer ved Q alder osv.
Det er data indsamling - hverken mere eller mindre.

Men, det er jo altså ikke det samme som et barn har brug for hjælp hvis dette ikke er tilfældet - så er barnet bare et af de børn som endnu ikke er nået til det punkt i dets søvnudvikling.

I al statestik om børns søvn vil der være en bred gruppering som sover ret ens mht. antal timer om natten, timer om dagen, opvågninger osv.

Det danner så den her arbitrære norm som man kan bruge som rettesnor for 'normal søvn' (fraset at der er en million andre faktorer der spiller ind) - men i hver ende af denne norm er der børn som sover helt anderledes.

Nogle af dem vil trives fantastisk med lige dén måde at sove på - omend deres forældre måske er en kende trætte.
Nogle af dem sover så meget at deres forældre undrer sig.
Nogle af dem vil IKKE trives og dé har brug for støtte til at sove på en måde der understøtter deres trivsel.

Man kan altså ikke sige at man 'har brug for hjælp' bare fordi et barn i alder X ikke sover på Y, Z eller Q måde. Det er bare ikke sådan søvn - eller forskningsdata - fungerer.

Er du træt? Kunne du godt bruge lidt mere søvn, lidt mindre ansvar og lidt mere mig-tid??
(Vi antager svaret er ja, vi har endnu til gode at møde en forælder til et barn under well... 15 år... som ikke kan svare ja uden at lyve 😉 )
Fuldt ud forståeligt!

Men er dit barn træt? Viser dit barn tegn på mistrivsel med nuværende søvn? Viser dit barn tegn på overordnet mistrivsel mht. udvikling, spisning, humør?
Nej? Så fungerer søvnen for dit barn!

Du kan sagtens kigge på at optimere barnets søvn, for at hjælpe dig selv og/eller familiens samlede trivsel. Totalt fair og hensigtmæssigt.

Men please please giv slip på tanken at dit barns søvn er 'forkert' - at dit barns søvn har 'brug for hjælp' - at du ikke har 'lært det at sove' eller hvad tanker du kunne have.

Medmindre du rent faktisk SER tegn på at dit barn ikke trives - så skal du naturligvis reagere!

Vi siger det bare ❤️

#sovendebørn #babysøvn
Man skal høre mange ting når man får en baby… Man skal høre mange ting når man får en baby…

Har du (også) mødt disse klassiske myter?

Du kan se hele vores “Sandt eller Falsk” Q&A i story highlights.

#sovendebørn #babysøvn #børnesøvn
Q&A - Så er der mulighed for hurtigt svar på kla Q&A - Så er der mulighed for hurtigt svar på klassiske spørgsmål og problemstillinger.

Vi kører pt. en omgang “Sandt eller Falsk” på IG og FB story - og vi kan se at der er en god sjat af spørgsmålene/myterne som mange herinde kunne finde brugbare.

Vi har gemt spørgsmål og svar i en IG story highlight, så man kan bladre igennem.

* Vi tager IKKE imod spørgsmål i denne tråd - vil man stille sit eget “Sandt eller Falsk” spørgsmål skal det ske inde i selve story *

#sovendebørn #sovendeboern #spørgomsøvn #videnomsøvn #myteromsøvn #livetsommor #livetsomfar #babysøvn #børnesøvn #ammeisøvn #soveselv #søvnvejledning
#Repost @moonboon.dk ・・・ LIVE SESSION: TIPS #Repost @moonboon.dk
・・・
LIVE SESSION: TIPS & TRICKS TIL BRUG AF STRÆKVIKLE

I morgen kommer familie- & slyngevejleder, Birgitte Kassa fra @sovendeboern, på besøg i Moonboons Live Studio 😊

Sammen med Moonboons CEO, Marie,  skal vi tale om:

•	Hvorfor bruge en strækvikle?
•	Hvornår kan man med fordel benytte strækviklen?
•	Praktiske fordele ifbm. babys udvikling, efterfødselstræning, amning mm.

Vi besvarer Jeres spørgsmål, og kommer herefter ind på:

Hurtige fif, tips og tricks;

1.	Fif til når man skal binde- og komme fri af viklen
2.	At lave flippede skuldre
3.	Amning i strækvikle

Husk, at vi meget gerne hører fra Jer både før og  under hele Live Session. 

Skriv endelig dine spørgsmål til os før vi går live eller i en kommentar undervejs. Så sørger vi for at lige præcis dit spørgsmål bliver taget op til diskussion 😊

Kender du nogen, der bruger eller gerne vil bruge en strækvikle? Del dette opslag med dem!

Vi starter Live Session på Instagram kl. 15.00 i morgen, og glæder os til at have dig med på (den virtuelle) første række! 😊

#Livesession #moonboondk #moonboonbaby #strækvikle #viklebaby #vikle #livetsommor #livetsomfar #livetsomforældre #livesession #moonboon #viklevejleder #familievejleder #søvnplejerkse #sovendebørn #sovgodt
#Repost fra vores egen søvnvejleder @miabjoernfor #Repost fra vores egen søvnvejleder @miabjoernfort

・・・

Snart 6 år og ville gerne prøve at falde i søvn inde på sin større søskendes værelse - på madrassen under højsengen.

“Så sidder jeg her ved siden af” sagde jeg.

“Ja - Og så skal du lægge mig ind i min seng når jeg er faldet i søvn” - og det aftalte vi naturligvis.

Han er aldrig faldet i søvn andre steder end en armhule eller sin (vores) seng med en hånd at holde i.

Min, fars, mormors, morfars, vores fantastiske babysitter her i Canada’s - men altid en varm krop og masser af kærlighed.

Et nervesystem han kunne læne sig ind i.

Jeg nåede at sidde ved siden af i små 15-20 sek, så blev det alligevel lige meget nok - og han åbnede dynen på samme måde som jeg åbner den for ham, når han kommer møffende i løbet af natten.

Vi har ikke travlt, vi kan følge hans tempo og initiativ uden bekymring for om han “nogensinde lærer det”.

Der er dog fordele ved at have flere børn (og en god sjat uddannelse) - så har man set at det hele nok skal komme når barnet er klar.

At små skridt i barnets tempo, kærligt hjulpet på vej når nødvendigt, tillader barnet at udvikle sig uden at blive overvældet og være nødt til at lukke ned og stritte imod, for at sikre at tempoet tilpasses.

Man kalder det “nærmeste udviklingszone” - og det betegner det som barnet endnu ikke kan alene, men som det kan med hjælp. Og det, som det kan komme til at kunne alene - efter at have gjort det med hjælp igen og igen.

Dagen efter faldt han igen i søvn på madrassen - i armhule.
Når han er klar igen fortæller han mig det - eller jeg ser at han er klar til at jeg liiige henter noget jeg har glemt eller smutter ud og tisser.
Så ligger han alene i 10, 30, 60 sekunder - inden han igen er puttet ind i den trygge favn.

Små skridt i nærmeste udviklingszone - det gør godt for små nervesystemer ❤️

#miabjørnfort #søvnvejleder #babysøvn #børnesøvn #nærmesteudviklingszone #zonenfornærmesteudvikling #søvnvejledning #livetsommor #livetsomfar #livetsomforældre

• • •

#sovendebørn #sovendeboern
Enhver, der har passet et lille barn, vil genkende Enhver, der har passet et lille barn, vil genkende tegnene.

Det har fået for lidt søvn eller sprunget en lur over, det er gnavent, grædende og i dårligt humør, og det kan eller vil ikke falde i søvn.

Det er “overtræt”.

Men er sådan noget virkelig muligt – at være mere træt end træt?

I denne artikel vil Helen Ball, en af verdens førende forskere i baby-, børne- og mor-barn søvn kigge nærmere på fænomenet “overtræthed”.

Link i story samt på forsiden af vores hjemmeside.

#søvnvejledning #helenball #BASIS BabySleepInfoSource Baby Sleep Info Source - Basis #livetsommor #sovnu #babysøvn #livetsomfar #søvnunderskud #sovendeboern #børnesøvn #læreatsove #livetsomforældre #babysøvntips #søvnrådgivning #sovendebørn #videnomsøvn
Se mere... Følg os på Instagram
This message is only visible to admins.
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Click to show error
Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons. Type: OAuthException
Sovende Børn

23.02.23

Sovende Børn
Når man kigger på forskningen for mange MANGE tusinder børn verden over i forskellige kulturer, så er det korrekt at en god sjat sover X timer om natten uden at kalde på hjælp ved Y alder, Z antal timer ved Q alder osv.Det er data indsamling - hverken mere eller mindre.Men, det er jo altså ikke det samme som et barn har brug for hjælp hvis dette ikke er tilfældet - så er barnet bare et af de børn som endnu ikke er nået til det punkt i dets søvnudvikling.I al statestik om børns søvn vil der være en bred gruppering som sover ret ens mht. antal timer om natten, timer om dagen, opvågninger osv.Det danner så den her arbitrære norm som man kan bruge som rettesnor for 'normal søvn' (fraset at der er en million andre faktorer der spiller ind) - men i hver ende af denne norm er der børn som sover helt anderledes.Nogle af dem vil trives fantastisk med lige dén måde at sove på - omend deres forældre måske er en kende trætte.Nogle af dem sover så meget at deres forældre undrer sig.Nogle af dem vil IKKE trives og dé har brug for støtte til at sove på en måde der understøtter deres trivsel.Man kan altså ikke sige at man 'har brug for hjælp' bare fordi et barn i alder X ikke sover på Y, Z eller Q måde. Det er bare ikke sådan søvn - eller forskningsdata - fungerer.Er du træt? Kunne du godt bruge lidt mere søvn, lidt mindre ansvar og lidt mere mig-tid??(Vi antager svaret er ja, vi har endnu til gode at møde en forælder til et barn under well... 15 år... som ikke kan svare ja uden at lyve 😉 )Fuldt ud forståeligt!Men er dit barn træt? Viser dit barn tegn på mistrivsel med nuværende søvn? Viser dit barn tegn på overordnet mistrivsel mht. udvikling, spisning, humør?Nej? Så fungerer søvnen for dit barn!Du kan sagtens kigge på at optimere barnets søvn, for at hjælpe dig selv og/eller familiens samlede trivsel. Totalt fair og hensigtmæssigt.Men please please giv slip på tanken at dit barns søvn er 'forkert' - at dit barns søvn har 'brug for hjælp' - at du ikke har 'lært det at sove' eller hvad tanker du kunne have.Medmindre du rent faktisk SER tegn på at dit barn ikke trives - så skal du naturligvis reagere!Vi siger det bare ❤️#sovendebørn #babysøvn ... Læs mereSe mindre

Billede

Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Søgeord
amme i søvn amning amning og søvn babysøvn børnesøvn børn og søvn børns søvn dearbaby.dk søvn dårlige vaner døgnrytme fagartikel falde i søvn i egen seng falde i søvn i tremmeseng falde i søvn selv få baby til at sove hjælp baby til at sove hjælp til at falde i søvn kan ikke falde i søvn selv min baby vil kun sove på mig motorisk uro motorisk uro ved sengetid natamning normal babysøvn overstimulering søvn sove i egen seng sove i tremmeseng sovendeboern sovende børn Sovende Børn for Moonboon.dk sove på eget værelse søvnassociationer søvnhjælp søvnpres søvnrådgiver søvnrådgivning søvntræning Søvntræning nej tak søvntræningnejtak søvnvejleder søvnvejledning understimulering baby Understimulering og søvn urolig baby uro søvn baby vugge i søvn
  • Forside
  • Artikler om børns søvn
  • Guides
  • Vil du vide mere om børns søvn, tilknytning og forældreskab?​
  • Forskellige puttemetoder og definition på søvntræning
  • Om Sovende Børn
  • Kontakt
  • GDPR
Hestia | Udviklet af ThemeIsle