Blog
Søvntræning Nej Tak – Men må man så bare vente?
Hvis man ikke vil søvntræne – så må man jo bare bide det i sig og vente…
Nogle gange kan man være så filtret ind i følelser, at man kun kan se de meget håndgribelige løsningsmodeller.
Blog
Søvn! Vigtigt for dit barn – endnu vigtigere for dig!
Det første der påvirkes af bare en smule “for lidt” søvn er din “mentaliseringsevne”. Mentaliseringsevne er evnen til at være opmærksom på egne og andres følelser.