At forsøge at minimere mad i relation til søvn
Du har hørt at det er vigtigt at adskille mad og søvn, så barnet får bedre søvn… lærer at falde i søvn selv… lærer at… indsæt selv hvad nogen har sagt til dig. Men hvordan?
Du har hørt at det er vigtigt at adskille mad og søvn, så barnet får bedre søvn… lærer at falde i søvn selv… lærer at… indsæt selv hvad nogen har sagt til dig. Men hvordan?
Din baby falder i søvn når blot du gør “som du plejer” – men hvad nu hvis “det du plejer” ikke længere virker for dig?
Hvordan skal man kunne putte to eller flere børn alene, hvis de alle har brug for en voksen hos dem til de sover?
“De skal jo lære det”
Nogle sætninger giver tilsyneladende mening – bortset fra at de egentlig ikke giver mening.
Det kan til tider være svært at være lige oplagt til “omsorgsfuld reaktion” – særligt hvis man er rigtig presset af manglende søvn.
Du troede at man bare kunne lægge dem i sengen, kysse godnat, gå ud og slukke lyset. Men det er bare som om dit barn ikke helt har skrevet under på dén aftale.
Hvis man ikke vil søvntræne – så må man jo bare bide det i sig og vente…
Nogle gange kan man være så filtret ind i følelser, at man kun kan se de meget håndgribelige løsningsmodeller.
Det første der påvirkes af bare en smule “for lidt” søvn er din “mentaliseringsevne”. Mentaliseringsevne er evnen til at være opmærksom på egne og andres følelser.
Det kan være vældig forvirrende at skabe sig et overblik over hvad samsovning egentlig er – og hvordan man gør det sikkert.
Der kan være mange grunde til at man som familie finder det nødvendigt eller vigtigt at barnet sover i i tremmeseng og der er mange forskellige løsningsmodeller for dette.