Søvnhjælp - Sådan kan du hjælpe dit barn ind i søvnen

Af Mia Bernscherer Bjørnfort | Maj 2022 | 

Sovende Børn har skrevet et blogindlæg til Moonboon.dk, hvor vi fortæller lidt om søvnhjælp, altså hvad man kan gøre for at hjælpe sin baby ind i søvnen.


Mia Bernscherer Bjørnfort

Mia Bernscherer Bjørnfort

Mia er akkrediteret holistisk søvnvejleder, såvel som uddannet frivillig ammevejleder fra både La Leche League og Ammenet.dk. Mia har personlig erfaring i søvntræning, da hun med sit første barn modtog og fulgte flere forskellige tilgange - herunder Cry it out. Herudover har Mia erfaring med separationsangst i forbindelse søvn, både hos små og større børn, herunder neurodivergente børn. Mia har tillige erfaring med fødselsreaktioner i kombination med meget grædende barn og det var igennem uddannelserne i amning, hun fik øjnene op for hvor vigtigt det er at styrke forældres tiltro til og reaktion på barnets signaler. Mia er bestyrelsesforperson i og talsperson for Foreningen Sovende Børn.