Ifølge Sundhedsstyrelsen er det sikrest for babyer at sove i deres egen seng i samme rum som forældrene. Babyen kan dog godt sove i samme seng som forældrene, hvis man sørger for at opfylde visse betingelser (Sundhedsstyrelsen, 2011).

Forskningsmæssigt er der bred enighed om, at det er sikrest for babyer at sove i samme rum som deres forældre. Der er derimod uenighed om, hvorvidt barnet helst skal sove i egen seng på soveværelset eller om det godt må dele seng med mor og far.

En række studier konkluderer, at det giver den optimale beskyttelse imod vuggedød, hvis barnet sover i samme rum som forældrene, men i egen seng (Carpenter et al., 2004; Mitchelle & Thompson, 1995; Tappin et al., 2005; Blair et al., 1999).

Studierne er baseret på statistiske sammenhænge, hvor man har set på, hvilke faktorer, der var til stede hos familier, der har mistet et barn til vuggedød, og sammenlignet det med familier, som ikke har mistet deres spædbarn.

Studierne viste blandt andet, at værelsesdeling beskytter imod vuggedød, men at sengedeling er en risikofaktor for vuggedød (Blair et al., 1999; Carpenter et al., 2004; Mitchelle & Thompson, 1995; Tappin et al., 2005).

Disse studier har dog ikke skelnet imellem sikker/planlagt sengedeling og usikker/uplanlagt sengedeling.

Sikker eller planlagt sengedeling vil sige, at forældrene har gjort sengen klar og sikker til, at babyen kan sove der. Der er en række kriterier, som skal være opfyldt for, at der er tale om sikker sengedeling.

Det handler blandt andet om, at sengen skal være sikret, så babyen ikke kan falde ud. Babyen skal sove under sin egen dyne i den ene side af sengen, ikke imellem forældrene. Der må ikke være ældre søskende eller husdyr i sengen. Forældrene må desuden ikke være påvirket af alkohol eller sløvende medicin (Sundhedsstyrelsen, 2011).

Læs mere om sikker samsovning her Guide: Sikker samsovning – med og uden sengedeling

Usikker eller uplanlagt sengedeling vil sige, at forældrene ikke har sikret sengen, inden de tager babyen med i seng, og at sengen ikke opfylder kriterierne for sikker sengedeling.

Nogle studier har kontrolleret for, om der var tale om planlagt eller uplanlagt sengedeling, og disse studier har vist, at planlagt/ sikker sengedeling ikke er en risikofaktor for vuggedød (Venneman et al., 2009A).

Sengedeling er med andre ord ikke en risikofaktor, hvis man opfylder kriterierne for sikker sengedeling. Det er derimod en beskyttende faktor at sove sammen med sit barn, hvad enten man sover i samme rum eller i samme seng som barnet, hvis kriterierne for sikker sengedeling er opfyldt.