Forskning om søvn Normal baby- og børnesøvn Sovende Børn
Til forsvar for powernaps og sjatlure
Jeg bliver ofte kontaktet af forældre der “vil have deres barn til at sove længere lure”. De skriver til mig, at deres barn kun sover 30 eller 40 minutters lure og at de virkelig godt kunne tænke sig at forlænge det til 1-1,5 eller 2 timer.
Desværre så er korte lure (også kaldet “powernaps” eller “sjatlure”) fuldstændig normale og ofte forekommende. Det er normalt set ikke et problem for barnet, selvom jeg godt kan forstå, at det er det for forælderen, som er desperat efter at få noget alenetid!